GUIA PRACTICA PARA SUPERAR EL ESTRÉS
$36.00
Agotado
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"GUIA PRACTICA PARA SUPERAR EL ESTRÉS" es un recurso indispensable para quienes buscan aliviar la presión del día a día. Este libro ofrece estrategias y técnicas efectivas para manejar el estrés de manera saludable. Desde ejercicios de respiración hasta prácticas de mindfulness, esta guía te brinda herramientas que puedes integrar fácilmente en tu rutina.
Los testimonios de quienes han aplicado estas técnicas demuestran cómo este libro ha cambiado vidas, ayudando a las personas a encontrar paz y equilibrio. Con un enfoque práctico y accesible, este libro se convierte en un compañero valioso en tu camino hacia el bienestar emocional.
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Género: Autoayuda/Salud
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