Marte y Venus: El Libro de La Dieta y El Ejercicio Tapa blanda – 1 Enero 2013 Edición en Español de John Gray (Author)
$24.00
Agotado
https://www.amazon.com/dp/970651967X
¿Sabías que los hombres y las mujeres tienen necesidades muy diferentes cuando se trata de dietas y ejercicio? "Marte y Venus: El Libro de la Dieta y el Ejercicio" de John Gray lo explica de manera fascinante, detallando cómo podemos adaptar nuestras rutinas de alimentación y ejercicio según nuestro género para obtener los mejores resultados. Este libro no solo aborda la nutrición, sino que también tiene en cuenta las diferencias emocionales y psicológicas entre hombres y mujeres.
La obra de Gray ofrece consejos prácticos y estrategias basadas en la ciencia que te ayudarán a alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente. Si estás buscando mejorar tu salud física y emocional, este libro te brindará las herramientas necesarias para crear un plan de vida saludable adaptado a tus necesidades específicas.
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Género: Salud, Bienestar, Autoayuda