The Abs Diet Eat Right Every Time Guide Tapa blanda – 5 Enero 2005 de David Zinczenko (Author), Ted Spiker (Author)
$11.00
Agotado
https://www.amazon.com/dp/1594862389
¿Estás listo para transformar tu cuerpo y tu vida? The Abs Diet: Eat Right Every Time Guide de David Zinczenko y Ted Spiker es más que un libro sobre nutrición. Es una guía práctica para cambiar tu relación con la comida y el ejercicio, con un enfoque sencillo y accesible. Ya sea que busques perder peso, ganar músculo o simplemente sentirte mejor, este libro te dará las herramientas para lograrlo de forma saludable.
Con un enfoque basado en la ciencia, The Abs Diet te enseña a comer de manera inteligente, a elegir alimentos que te ayuden a tener más energía y a transformar tu cuerpo sin necesidad de dietas extremas ni sacrificios. Cada consejo está diseñado para adaptarse a tu vida cotidiana y a tu rutina, lo que lo convierte en una solución accesible para cualquier persona, independientemente de su nivel de conocimiento sobre nutrición.
Este libro es el compañero perfecto para quienes desean lograr una transformación real y sostenible en su bienestar físico. Con recetas fáciles, planes de entrenamiento y consejos prácticos, aprenderás a adoptar un estilo de vida saludable que te acompañará a lo largo de tu vida.
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Género: Salud, Nutrición, Fitness
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